Salbeitee Rezept Salbeitee Rezept
Das einfachste Salbeitee Rezept
Den meisten Salbeiarten wird eine wohltuende und heilende Wirkung nachgesagt, die auch nachgewiesen wurde. Besonders im Tee können sich die Wirk- und Inhaltsstoffe des Salbeis frei entfalten. Das am häufigsten zubereitete Salbeitee Rezept wird weltweit angewandt. Dazu nimmt man einen Teelöffel getrockneter Salbeiblätter und übergießt sie mit heißem, jedoch nicht kochendem, Wasser. Diesen Aufguss lässt man anschließend etwa zehn Minuten abgedeckt ziehen. Nach dem absieben ist der Salbeitee nach diesem einfachen Salbeitee Rezept auch schon trinkfertig.
Salbeitee Rezepte mit frischen Blättern
Möchte man seinen Tee etwas anders zubereiten, hat man dazu mehrere Möglichkeiten. Man kann ihn nach dem Salbeitee Rezept auch mit frischen Salbeiblättern zubereiten. Dazu nimmt man pro Tasse etwa zwei Teelöffel frischer Salbeiblätter und bereitet den Tee wie gewohnt zu. Ebenfalls wohltuend wird der Tee, wenn man das Salbeitee Rezept etwas abwandelt und die Salbeiblätter im Wasser drei Minuten kocht. Nach dem Abseihen kann der warme Tee über den ganzen Tag verteilt getrunken werden. Um die Wirkung des Salbeis für verschiedene Beschwerden und Krankheiten gleichermaßen nutzen zu können, kann das Salbeitee Rezept mit anderen Kräutern gemischt werden. Bei Rachenkatarrh beispielsweise werden Salbei, Zinnkraut und Kamille zu gleichen Teilen zu einem Tee zubereitet. Mit dieser Mischung kann zur Linderung aller zwei Stunden gegurgelt werden.
Fehler, die man nicht machen sollte
Egal, nach welchem Salbeitee Rezept man seinen Tee auch zubereitet, seine Wirkung erhält der Tee nur durch das Aufgießen von nicht kochendem Wasser, denn kochendes Wasser zerstört oder beeinflusst die wertvollen Inhaltsstoffe und mindert die heilende Wirkung des Tees.
